ブログ 私が美容師免許取得を目指した理由 2022年3月20日 amaneJOYA 美スマイル 私は、50歳を目前にして美容師免許を取得するべく、学校に入学しました。 「いつか、取得したい」とは思っていたものの、14年先延ばしにしていた美容師免許の取得を決めたのは、『白 …
ブログ 脚が細くなる技術で30日間チャレンジやる！ 2021年6月9日 amaneJOYA 美スマイル 先月は「私の体力づくりと七号食」（一日一合の玄米を3回に分けて食べる）という、桜沢如一氏が提唱していた食養生を１週間実践しました。 回復食も順調だったんだけど、実は七号食折返 …
ブログ 私の体力づくりと七号食 2021年5月9日 amaneJOYA 美スマイル ２年振りくらいに七号正食をスタートしました。 本日は３日目 体力づくりのためにはじめた加圧トレーニングも１年半が経ちました。今はリモートが主になっていて、加圧をかけてトレー …
ブログ 未来のママへ手渡したいランコのお話し 2021年4月17日 amaneJOYA 美スマイル 只今、本の断捨離中。 懐かしい本がでてきました。 初版は２００４年７月 私が手にしたのは中古本だったと思います。 なんとなく処分できずに未だに手元にあります。 可愛い …
