アーユルヴェーダ アムラでお手軽ビタミンC補給 2021年4月1日 amaneJOYA 美スマイル 少しずつ春らしくなって、少し歩いても代謝があがりやすく汗をかくことが多くなってきました。 人は汗をかくことで体温調節をしてますが、失われた水分を補給するために、スポーツドリン …
